今日はどれにする？「カラコロみそ玉」

お湯を注ぐだけで、すぐに出来たてのみそ汁が味わえる、自家製インスタントみそ汁「みそ玉」。そのままでもおいしいですが、トッピング具材をプラスワンすれば、さらにおいしく、見た目も華やかに♪

カラフル＆コロンとした丸いフォルムのみそ玉はとってもキュート！ 「今日はどれにしようかな？」と選ぶのが楽しくなりそうですね。

■ 材料（5個分） 1人分 37kcal
あられ……大さじ3
基本のみそ玉…5個

■ 作り方
（１）あられを粗く砕いて器に入れ、みそ玉を置く。
（２）転がしながら満遍なくまぶして手で軽く押さえる。

■ 材料（5個分） 1人分 43kcal
白ゴマ、黒ゴマ……各大さじ1と1/2
基本のみそ玉……5個

■ 作り方
（１）ゴマを器に入れて混ぜ、みそ玉を置く。
（２）転がしながら満遍なくまぶして手で軽く押さえる。

■ 材料（5個分） 1個 26kcal
青のり……大さじ2
基本のみそ玉……5個

■ 作り方
青のりを器に入れてみそ玉を置き、転がしながら満遍なくまぶす。

■ 材料（5個分） 1個 32kcal
干し桜エビ……大さじ3
基本のみそ玉……5個

■ 作り方
桜エビを器に入れてみそ玉を置き、転がしながら満遍なくまぶして手で軽く押さえる。

■ 材料（5個分） 1個 60kcal
カボチャの種……大さじ5
基本のみそ玉……5個

■ 作り方
カボチャの種を器に入れてみそ玉を置き、転がしながら満遍なくまぶして手で軽く押さえる

■ 材料（5個分） 1個 49kcal
アーモンド（食塩不使用）……大さじ2
基本のみそ玉……5個

■ 作り方
アーモンドを砕いて器に入れ、みそ玉を置く。転がしながら満遍なくまぶして手で軽く押さえる。

道新ポケットブック2017年5月号【日々のみそ汁】より
料理制作／坂下 美樹（料理研究家）　撮影／グレイトーンフォトグラフス（有）　スタイリング／信太 悦子