8月11日（木・祝）、札幌市西区にある「Cafe & Trattoria Polaris（カフェ＆トラットリア ポラリス）」で、ココロ・カラダ・ヒトをつなぐ親子イベント「ＥＮ（エン）」が開催されます。

コロナ禍でなかなかイベントなどに参加できなかったママ達が人とつながり、笑顔を増やしていくことで、心も体も元気になってもらうことを目的としています。

主催は、札幌を中心に、ママと子どもの心や体の運動発達に特化したレッスンやイベント活動をしている千尋さん（インスタグラムのアカウントは「@mam.lien_chii」）。

ハンドメイド販売をはじめ、ワークショップやフォトブース、体を動かすコンテンツなど、親子で楽しめるコンテンツがいっぱいです。

入場料は1家族500円。mamatalkの会員組織「mamatalkメンバー」に登録（無料）すると、入場料が無料になるほか、当日会場で会員限定のプレゼント抽選会に参加できます。

ここでは、「アクティブブース」の出展者さんを紹介します。

各コンテンツ情報を必ずお読みになった上で、各出展者様にお申し込みください。
※事前予約は先着順のため、こちらで満席表記がなくても満席になっている場合があります。あらかじめご了承ください。

バランスボールエクササイズ

親子でバランスボールで弾んで身体を動かしてみませんか？

どうやって？と思っている方も多いかもしれませんがいたって簡単！ バランスボールは、子どもから年配の方まで使えるアイテムのため、子どももママも楽しんで身体を動かせますよ！ 子ども連れの方もぜひ♡

今回のイベントは、子どもとの触れ合い遊びをしながらボールの上に座って音楽に合わせて4曲弾んで楽しみます。ダンスもしますよ！！

ほどよい有酸素運動でしっかり身体を動かした後は、しっかり身体を休ませる時間もあります。このON/OFFでさらに身体がスッキリします！ 疲れている方こそ、ぜひこの爽快感を体験しに来てください！楽しい時間をお届けします♡

今回はイベント特別価格での実施です。この機会に、40分のレッスンを体験してみませんか？

親子ダンス・キッズダンス

ダンスは身体の使い方が自然と身につくので、足が速くなったり、その他の運動も上手になったり、いろんなメリットがあると言われています。ママのリフレッシュに！ そして、お子さんにはダンスの楽しさを知ってもらいたいです♬ 楽しく、リフレッシュしましょう♡

ママヨガ

マタニティーブルーになった事をきっかけに始めたヨガ。体を動かし整えていると、いつのまにか心にもスペース（余裕）ができて、気付いたら子どもにイライラする時間も、旦那さんと喧嘩する時間も減り、心地良い時間や穏やかで安らぎがある時間が増えました。

世界でたった1人の我が子をもっと愛せるために♡ まずはママが本当の意味で健康になることがスタートですよ。

他にも魅力的なブースがいっぱい♪

◎ハンドメイドブース
詳しくはこちらをチェック！

◎キッズブース
詳しくはこちらをチェック！

◎ワークショップブース
詳しくはこちらをチェック！

◎フォトブース
詳しくはこちらをチェック！

◎販売ショップブース
詳しくはこちらをチェック！

＼参加表明受付中／
mamatalkメンバーに登録すると、入場料500円が無料に！

mamatalkメンバーに登録されている方は、当日入場料500円が無料になります。また、会場内のmamatalkのブースにて、会員限定のプレゼント抽選会も実施します。

当日は受付の混雑が予想されるため、事前に登録をしておくと受付がスムーズです。

＼参加表明された方には先着でプレゼントも／
mamatalkメンバー登録後、参加表明フォームに入力していただいた方【先着100組様】に、ちょっとしたプレゼントを用意しています。ぜひご入力ください。

【当日の受付について】
■参加表明をしていただき、開催前日までに編集部側でmamatalkメンバーへの登録を確認できた方は、当日受付でお名前だけの確認でスムーズにご入場いただけます。＜事前のご登録＞がおすすめです！

■参加表明をしていただいても、開催前日までにご登録が確認できない方は、当日受付にて「マイページ」をご提示いただきます。

イベント情報

以下の情報は最新ではない可能性もあります。お出かけ前に最新の公式情報を必ずご確認ください。

名称

心・体・人が繋がり親子で満たす空間〜ＥＮ〜

会場

Cafe & Trattoria Polaris
（カフェ & トラットリア ポラリス）
北海道札幌市西区山の手2条7-2-15

開催日

2022年8月11日（木・祝）

開催時間

11:00～14:00

料金

入場料：500円
※mamatalkメンバー登録で無料になります。
※mamatalkメンバーの方は受付で必ず「登録完了メール」もしくは「マイページ」をご提示ください。

主催者

mam.lien_chii
https://www.instagram.com/mam.lien_chii/

協力

mamatalk by 北海道新聞

インスタグラムのDMで

https://www.instagram.com/mam.lien_chii/

アクセス

バス停「山の手高校前」より徒歩1分
地下鉄東西線「琴似駅」より徒歩15分
琴似駅（札幌市営）から1,212m

駐車場

なるべく公共交通機関でお越しいただくか、近隣のコインパーキングをご利用ください。

その他

＜会場内におけるの諸注意事項＞
入場者が定員数を超える場合は、一時入場規制をさせていただく場合がございます。

＜ご来場者さまによる撮影・録音＞
イベントの様子を撮影した写真や映像／音声をインターネット上への公開を行う場合は、被写体の方などにその旨を確認（了承）のうえで行ってください。

＜主催者による撮影＞
会場内では、主催者やmamatalk編集部（北海道新聞社）による撮影が行われる予定です。会場内のお客さまが映り込む場合があります。それらは、イベント終了後の広告物、各種メディアに露出・掲載される場合がありますので、あらかじめご了承ください。

新型コロナ感染対策

・入場時の検温、手指消毒にご協力をお願いします。
・会場内滞在中は必ずマスクの着用をお願いいたします。

地図