子育てママ、自分の食事も大切に！　札幌の栄養士らの「カフェ」好評

自分を後回しにしないで―。札幌の栄養士熊谷しのぶさん（42）と札幌保健医療大の金高有里准教授（40）らが本年度から、幼い子を育てる母親向けの食事イベント「栄養チャージカフェ『mamma（マンマ）』」を始めた。子どもを優先し、母親が自身の食事にまで気が回らないケースがあるため。熊谷さんらは「お母さんの健康を保つことが家族や子どもの笑顔につながる」と話す。

「おいしそう」。17日に札幌市中央区で開かれた「マンマ」で、一口大の天ぷらがのった押しずしが出されると、テーブルを囲んだ母親たちから思わず声が出た。この日は親子6組が参加。10カ月の長女と訪れた同市西区の佐川雅世さん（40）は「自宅だと、気付いたら夕方まで食事を取らない日もあった。子連れでおいしい食事も取れて、ありがたい」と話し…