優しい甘さが口の中に広がる「アボカドとバナナのスムージー」
優しい甘さが口の中に広がる「アボカドとバナナのスムージー」のレシピをご紹介。飲みごたえのあるスムージーなので、食欲のない朝もこれ１杯で元気に！
材料（2人分）
アボカド
1/2個
バナナ
1本
A
牛乳
カップ1
ココナツミルク
大さじ1
はちみつ
小さじ2
※アボカドは丸ごと1個＝約200gの物を使用しています
※はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
※はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。
作り方
- アボカドとバナナは皮を取ってひと口大に切る。
- フードプロセッサー（またはすり鉢）に①とAを入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
料理制作／及川 聖香（フードコーディネーター） 撮影／（有）スタジオ・アイ スタイリング／菅原 美枝
こちらは道新ポケットブック2016年5月号「毎日食べたいアボカドレシピ」に掲載の記事です。
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