小さいおかずをのせてカラフルに「おつまみそうめん」

見た目にも涼やかな「おつまみそうめん」の作り方をご紹介。ちょっとずつ、いろんな具材を楽しめるのがうれしい一品です。

材料(4人分)

ミョウガ
1本
すし酢
適量
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
40g
鶏ささ身肉
1本
A
日本酒
小さじ1
少々
梅干し
1/2個
みりん
少々
大葉
1枚
甘エビ
4匹
玉ネギ
1/8個
三つ葉
2本
ナス
1/2本
シシトウ
4本
B
天ぷら粉
大さじ2
適量
揚げ油
適量
長イモ
40g
オクラ
1本
そうめん
200g
焼きのり(4cm角)
4枚
麺つゆ
適量

作り方

  • ミョウガはさっとゆで、すし酢に1、2時間漬けて輪切りにする。豚肉はゆでて水気を切る。
  • 耐熱皿にささ身をのせてAを振り、ラップを緩くかけて電子レンジ(600W)で2、3分加熱する。粗熱が取れたら手で裂く。梅干しは、たたいてみりんを混ぜる。大葉はせん切りにする。
  • エビは頭を取って殻をむき、尾を取る。玉ネギは粗みじん切りに、三つ葉は2cmに切る。
  • ナスは4つの乱切りに、シシトウは包丁で所々に穴を開ける。
  • ボウルにBを入れて混ぜ、3を加える。1/4量ずつスプーンですくい、180度に熱した油に入れて揚げる。
  • ④は素揚げする。
  • 長イモは皮をむいてポリ袋に入れ、すりこ木で粗くたたく。オクラはさっとゆでて輪切りにする。
  • そうめんはゆでて水洗いし、水気を切る。20等分し、丸めて器に盛る。
  • ①②⑤⑥、のりと⑦を⑧にのせ、麺つゆを添える。

料理制作/坂下 美樹(料理研究家) 撮影/阿部 雅人 スタイリング/菅原 美枝
こちらは道新ポケットブック2019年4月号「かわいいクッキング」に掲載の記事です。

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